Los efectos del vapeo en la salud

Al igual que con el cigarrillo clásico, enumeramos a los vapeadores en dos categorías. Hay quienes aman el vapeo directo y quienes prefieren el vapeo indirecto. ¿Cuál es la diferencia entre ellos y cuáles son sus efectos sobre la salud?

El vape directo

Llamada inhalación directa de pulmón para inhalación directa, esta técnica de vape implica inhalar el vapor y enviarlo directamente a los pulmones. Este es el método preferido de los amantes de los trucos de vapeo ya que les permite aspirar una gran cantidad de vapor, fundamental para luego producir las nubes de vapor expiradas de forma artística.

Con la inhalación directa, el vaper chupa un poco más de su cigarrillo electrónico. Por lo tanto, almacena hasta 1000 a 1500 ml de vapor en sus pulmones. La succión fuerte hará que el vapor llegue directamente a la garganta y luego descienda a los pulmones.

Gracias a este método, el sabor del e-líquido es más pronunciado. El vapoteur también encuentra lo que se llama golpe, que puede ser más o menos intenso dependiendo de los componentes del líquido. Por tanto, es ideal para los amantes de las bocanadas generosas.

Sin embargo, tenga cuidado, se deben tomar algunas precauciones para vapear con esta forma de inhalación:

  • Debes limitarte a la dosis mínima de nicotina: dada la cantidad de vapor aspirado de una vez, los efectos de la nicotina son más intensos, por lo que es mejor limitarse a una dosis mínima. Por lo tanto, nos mantendremos con 6 mg / ml como máximo. Más allá de eso, el vapoteur está expuesto a un alto riesgo de dependencia, pero no solo. La sobredosis de nicotina también genera efectos secundarios como dolor de cabeza, mareos, vértigo e irritación. Estos efectos no representan un peligro real, pero de todos modos son molestos.
  • Tienes que elegir un e-líquido con un mayor contenido de glicerina vegetal: en un e-líquido, hay propilenglicol (PG) y glicerina vegetal (VG) como base. Mientras que el PG es responsable del golpe y un sabor más sostenido del vapor, el VG le da una nota más dulce y promueve la formación de un vapor más grande. Por lo tanto, determina la cantidad que es esencial para un vape directo. Tenga en cuenta que los cazadores de nubes, es decir, los cazadores de vapor o los aficionados a los trucos de vapeo, suelen utilizar e-líquidos 100% VG. Estos últimos no contienen PG en la base, pero el aroma necesariamente contiene algo.
  • Siempre conviene comprobar los componentes de los e-líquidos: por regla general, los líquidos de los e-cigarrillos constan de la base (PG-VG), el aroma y, opcionalmente, la nicotina y el alcohol. Estos dos últimos productos están estrictamente regulados ya que su tarifa no debe superar un umbral máximo legal. Es de 20 mg / ml para la nicotina y del 1% para el alcohol. Estas dos sustancias son opcionales ya que es muy posible vapear un e-líquido sin nicotina y sin alcohol. No obstante, se tolera su presencia, lo que no ocurre con otros productos más tóxicos. Estos incluyen aldehídos, parabenos, ciertos aceites y productos psicóticos. Si la etiqueta de la botella de e-líquido muestra productos sospechosos, es aconsejable no usarlos. Esta medida también es válida para vapeo indirecto.
  • Debe elegir cigarrillos con una resistencia baja, menos de 1 ohmio. Estamos hablando de sub-ohmios.

El vape indirecto

También llamada inhalación de boca a pulmón, la inhalación indirecta implica inhalar el vapor y mantenerlo en la boca antes de enviarlo a los pulmones. La ventaja es que podrá disfrutar plenamente del sabor del vapor. El pequeño inconveniente es la ausencia de un éxito de búsqueda por parte de algunos vapers.

Sin embargo, todavía es posible tener una punta pequeña usando un e-líquido con una alta tasa de nicotina y propilenglicol. Dado que ambos son responsables del golpe, podrá sentirlo ligeramente con dichos productos.

Sin embargo, conviene recordar que la nicotina sigue siendo un producto peligroso y una fuente de dependencia. Tampoco es recomendable elegir una tasa superior a su nivel de dependencia, ya que esta puede generar los mismos efectos antes mencionados, a saber, dolores de cabeza, mareos, náuseas, vómitos … En cuanto a PG, es un sustancia considerada saludable para el organismo, pero cuyos efectos sobre la inhalación aún se desconocen. Tras su ingestión o aplicación, no genera efectos nocivos. A continuación, las autoridades sanitarias piden precaución sobre todo porque incluso en ausencia de nicotina, puede generar irritación en la garganta debido a un golpe demasiado fuerte, sequedad de boca y deshidratación. Estos efectos desaparecen rápidamente después de unas horas sin vapear, pero son igual de molestos.